Kurse

Yoga in Oberhausen – Dynamik-Yoga

Egal ob Yoga für Anfänger oder für Profis – bei Dynamik-Yoga in Oberhausen sind Sie genau richtig! Der Einstieg in meine Kurse ist jederzeit möglich. Bei späterem Einstieg werden nur die anteiligen Kosten berechnet. Melden Sie sich für die Kurse von Dynamik-Yoga unter folgenden Rufnummern an: 0208 6205812 oder 0176 56813824

Die Räume der Yogaschule sind für Kurse und  
Seminare anderer Anbieter zu vermieten.

 

 


Hatha-Yoga = Hatha bedeutet Kraft oder entschlossene Bemühung. Es kann zum einen die Kraft gemeint sein, die wir einsetzen, um in der Yogapraxis etwas für uns zum Positiven zu verändern und zum anderen die Kraft, die wir durch unsere Praxis gewinnen.

Über bewusst praktizierte Körperhaltungen, die den gesamten Körper dehnen und stärken, den gezielt geführten Atemfluss und beruhigende Entspannungstechniken verhilft Yoga zu größerer körperlicher und geistiger Beweglichkeit, Gesundheit und Ausgeglichenheit.

 Sie müssen nicht besonders gelenkig sein, um Yoga zu praktizieren.

  • Mit regelmäßigem Üben wird die Flexibilität erhöht.
  • Das Körperbewusstsein und die Atmung werden verbessert.
  • Die Konzentrationsfähigkeit nimmt zu.
  • Es stellt sich ein Gefühl innerer Ruhe und Ausgeglichenheit ein.

Yoga sanft (Bei den Krankenkassen zertifiziert) = sanfte einführende Yogapraxis, für Anfänger geeignet

Alignment-Yoga = kraftvolle Praxis mit Elementen aus dem Iyengar Yoga

Iyengar-Yoga = längeres Halten der Positionen, exaktes Ausrichten aller Körperbereiche zueinander

Tai Chi Chuan = Die achtsamen, in Einklang mit der Atmung ausgeführten Bewegungsfolgen des Tai Chi Chuan führen zu einer Optimierung des Bewegungsapparates und zu einer Harmonisierung von Körper und Geist.      Für Anfänger geeignet!

Anmeldung direkt beim Kursleiter Norbert Passlack
(Heilpraktiker und Übungsleiter für Präventionssport)          

Tel.: 0176-91341405
Email: Norbertpasslack@gmail.com

 

 


Alle Kurse von Dynamik-Yoga finden am folgenden Standort statt: Die Yogaschule Biefangstr. 108, 46149 Oberhausen, Tel.: 0208-6205812 oder 0176-56813824

Wer nicht regelmäßig an einem Kurs teilnehmen kann, hat die Möglichkeit, eine Zehnerkarte für 140 € oder eine Fünferkarte für 80 € zu kaufen und so einzelne Stunden aus dem Kursprogramm zu besuchen.


Suchen Sie ein Geschenk? Wie wäre es mit einem
Gutschein für einen Yogakurs oder einem Seminar?


Hier finden Sie eine Übersicht über die Kurse von Dynamik-Yoga in Oberhausen:

Die neuen Kurse nach den Herbstferien am Mittwoch, Donnerstag und Freitag starten ab dem 08. November 2017.

Wer nicht regelmäßig an einem Kurs teilnehmen kann, hat die Möglichkeit, eine Zehnerkarte für 140 € oder eine Fünferkarte für 80 € zu kaufen und so einzelne Stunden aus dem Kursprogramm zu besuchen.

Tag Uhrzeit Kurs Kursort Kursdauer Kurskosten

Montag

18.15 - 19.45

Yoga sanft

Bei den Krankenkassen zertifiziert

Die Yogaschule, Biefangstr. 108, 46149 Oberhausen

04.09. - 11.12.2017
12 x 90 Minuten

€ 144,00

Dienstag

9.30 - 11.00

Hatha-Yoga

Bei den Krankenkassen zertifiziert

Die Yogaschule, Biefangstr. 108, 46149 Oberhausen

05.09. - 12.12.2017
12 x 90 Minuten

€ 144,00

Dienstag

18.30 - 20.00

Hatha-Yoga

Bei den Krankenkassen zertifiziert

Die Yogaschule, Biefangstr. 108, 46149 Oberhausen

05.09. - 12.12.2017
12 x 90 Minuten

€ 144,00

Dienstag

20.15 - 21.45

Hatha-Yoga

Bei den Krankenkassen zertifiziert

Die Yogaschule, Biefangstr. 108, 46149 Oberhausen

05.09. - 12.12.2017
12 x 90 Minuten

€ 144,00

Mittwoch

9.30 - 11.00

Hatha-Yoga

Bei den Krankenkassen zertifiziert

Die Yogaschule, Biefangstr. 108, 46149 Oberhausen

08.11.17 - 10.01.18
8 x 90 Minuten

€ 96,00

Mittwoch

18.15 - 19.45

Hatha-Yoga

Bei den Krankenkassen zertifiziert

Die Yogaschule, Biefangstr. 108, 46149 Oberhausen

08.11.17 - 10.01.18
8 x 90 Minuten

€ 96,00

Mittwoch

20.00 - 21.30

Hatha-Yoga

Bei den Krankenkassen zertifiziert

Die Yogaschule, Biefangstr. 108, 46149 Oberhausen

08.11.17 - 10.01.18
8 x 90 Minuten

€ 96,00

Donnerstag

9.30 - 10.30

Tai Chi Chuan
für Anfänger geeignet

Die Yogaschule, Biefangstr. 108, 46149 Oberhausen

21.09. - 07.12.2017
10 x 60 Minuten

€ 75,00

Donnerstag

18.15 - 19.45

Hatha-Yoga

Bei den Krankenkassen zertifiziert

Die Yogaschule, Biefangstr. 108, 46149 Oberhausen

09.11.17 - 11.01.18
8 x 90 Minuten

€ 96,00

Donnerstag

20.00 - 21.30

Hatha-Yoga

Bei den Krankenkassen zertifiziert

Die Yogaschule, Biefangstr. 108, 46149 Oberhausen

09.11.17 - 11.01.18
8 x 90 Minuten

€ 96,00

Freitag

18.00 - 19.30

Alignment-Yoga (kraftvoll)
mit Elementen des Iyengar-Yoga

Die Yogaschule, Biefangstr. 108, 46149 Oberhausen

10.11. - 22.12.2017
7 x 90 Minuten

€ 84,00